Celebrando 38 Anos de Dedicação da AFPA

38 anos a cuidar de quem cuida!

Celebrar o 38.º aniversário da AFPA é assinalar um percurso construído com dedicação, compromisso e um profundo sentido de missão.

São 38 anos de trabalho incansável ao serviço da comunidade, pautados pela proximidade, pela solidariedade e pela convicção de que cuidar é um dos mais nobres atos de humanidade.

Ao longo destas quase quatro décadas, a AFPA tem desempenhado um papel verdadeiramente imprescindível no apoio aos cuidadores informais e às pessoas de quem cuidam, promovendo respostas que aliviam dificuldades, combatem o isolamento, reforçam competências e devolvem esperança e qualidade de vida a tantas famílias. A sua ação vai muito além da prestação de serviços: representa um compromisso diário com a dignidade, o respeito e o bem-estar de todos aqueles que acompanham e acolhem.

Uma instituição com este percurso não se constrói apenas com boas intenções. Constrói-se graças ao empenho, à visão e à generosidade de muitas pessoas e entidades que, ao longo dos anos, acreditaram na sua missão e contribuíram para o seu crescimento.

38 anos…

Neste dia de celebração, é justo expressar um profundo agradecimento à Direção da AFPA, pela liderança, dedicação e capacidade de transformar desafios em oportunidades, mantendo sempre o foco naquilo que verdadeiramente importa: as pessoas.

Uma palavra de sincero reconhecimento é igualmente dirigida a todos os colaboradores, que diariamente dão rosto à missão da instituição, através da sua competência, profissionalismo, disponibilidade e humanidade; aos sócios e amigos da AFPA, cuja confiança e apoio têm sido pilares fundamentais deste percurso; e a todos os parceiros institucionais, nomeadamente a Junta de Freguesia de Esmoriz, a Câmara Municipal de Ovar, a Liga dos Amigos do Hospital de Ovar e tantas outras entidades que, ao longo dos anos, têm caminhado lado a lado com a AFPA, demonstrando que a cooperação e o trabalho em rede são essenciais para construir uma comunidade mais solidária, inclusiva e atenta às necessidades dos mais vulneráveis.

Os 38 anos da AFPA representam muito mais do que uma data comemorativa. Representam milhares de gestos de cuidado, de escuta, de apoio e de esperança. Representam vidas que foram acompanhadas, famílias que encontraram amparo e cuidadores que sentiram que não estavam sozinhos!

Parabéns à AFPA pelos seus 38 anos de história, dedicação e serviço à comunidade.

Que o futuro traga novos desafios, novas conquistas e a mesma capacidade de cuidar, de unir e de transformar vidas. Porque cuidar de quem cuida é, afinal, uma das mais nobres formas de construir uma sociedade mais humana.

Uma Associação Vive das Pessoas. O Futuro da AFPA Também.

Vivemos tempos em que se fala, cada vez mais, de envelhecimento, dependência, solidão e necessidades crescentes de apoio às famílias. Contudo, por detrás das respostas sociais que existem no nosso território, há algo que nem sempre é visível: o compromisso de cidadãos que acreditam que uma comunidade mais solidária se constrói com a participação de todos.

A AFPA nasceu dessa vontade de fazer a diferença! Ao longo dos anos, tem procurado apoiar pessoas, famílias e cuidadores, promover a informação, desenvolver ações de formação e criar oportunidades que contribuam para uma melhor qualidade de vida de quem enfrenta os desafios da doença, da dependência e do envelhecimento.

Mas nenhuma Associação vive apenas de boas intenções!

Uma associação vive das pessoas que a integram, da sua participação, do seu envolvimento e da sua confiança. Vive dos seus SÓCIOS.

Ser sócio da AFPA é muito mais do que pagar uma quota anual. É afirmar que se acredita na importância do apoio às famílias, na defesa da dignidade das pessoas mais vulneráveis e na construção de uma comunidade mais humana, mais próxima e mais solidária. É ajudar a garantir que projetos, iniciativas e respostas continuem a existir e a crescer.

Num concelho como Ovar, onde tantas famílias convivem diariamente com os desafios do cuidar, o associativismo assume um papel fundamental. Cada novo sócio representa uma voz que se junta a esta causa, uma demonstração de confiança e um contributo para que a associação possa continuar a desenvolver o seu trabalho em benefício de todos.

Muitas vezes pensamos que a diferença está nos grandes gestos. Na realidade, ela começa nos pequenos compromissos assumidos por cada cidadão. Tornar-se sócio é um desses gestos simples, mas profundamente significativos. A AFPA precisa da comunidade para continuar a cumprir a sua missão. Precisa de pessoas que acreditem que cuidar é uma responsabilidade coletiva e que uma sociedade mais justa se constrói através da participação cívica e da solidariedade.

Convidamos, por isso, todos os ovarenses a conhecerem melhor a associação, a participarem nas suas atividades e a juntarem-se a esta causa tornando-se sócios.

Porque uma associação sem sócios é apenas uma ideia.

Com sócios, torna-se uma força capaz de transformar vidas!

Workshop sobre Disfagia: Formação e Apoio aos Cuidadores

Hoje, dia 30 de maio, a AFPA assinalou o XIII Dia do Cuidador, uma iniciativa que teve como principal objetivo reconhecer, valorizar e apoiar todos aqueles que, diariamente, assumem a missão de cuidar de familiares, utentes e pessoas em situação de maior vulnerabilidade.

O evento reuniu cuidadores, profissionais de saúde, representantes de instituições parceiras e membros da comunidade, num momento de partilha, aprendizagem e reflexão em torno de um tema de grande relevância: a disfagia e a importância das dietas de textura modificada na promoção da segurança alimentar e da qualidade de vida das pessoas com dificuldades de deglutição.

A sessão contou com a presença da Senhora Vereadora do Desenvolvimento Social, Dr.ª Ana Cunha, do Professor Álvaro Gomes, Presidente da Fundação de Válega, entidade que acolheu o workshop dedicado a esta temática, bem como da professora Isabel, em representação do Presidente da Liga dos Amigos do Hospital de Ovar (LAHDO), Dr. Pinto Ribeiro.

A Presidente da AFPA, Dra. Conceição Graça, referiu que em Portugal, a disfagia nos idosos apresenta valores significativos, com referências entre 10% e 20% em idosos institucionalizados, embora um estudo nacional em contexto residencial tenha identificado disfagia em 60,22% dos residentes avaliados. Nas pessoas com AVC, a frequência da disfagia é também muito elevada, com valores descritos entre 30% e 81%, consoante o momento e o método de avaliação utilizados.

Portanto, trata-se de uma condição com impacto direto na segurança alimentar, na hidratação, no estado nutricional, no risco de aspiração e de complicações respiratórias, e, por isso mesmo, numa dimensão central da qualidade de vida da pessoa e da sobrecarga de quem cuida. Falar de disfagia é, portanto, falar de saúde, de autonomia, de vigilância e de intervenção precoce.

Neste contexto, o papel do cuidador assume uma importância fundamental. Por essa razão, ele desempenha um papel essencial na identificação de dificuldades, na adaptação das refeições e no acompanhamento diário da pessoa cuidada. Portanto, a informação, a formação e o apoio especializado são fundamentais para garantir cuidados mais seguros e eficazes.

A formação prática foi dinamizada com o apoio de duas técnicas de “O Varandão, Lda.”, empresa com experiência na área das soluções alimentares e da capacitação de profissionais e cuidadores para a preparação de dietas de textura modificada destinadas a pessoas com disfagia.

O workshop proporcionou a apresentação de conhecimentos práticos para cuidadores, contribuindo para uma maior confiança na prestação dos cuidados e para a prevenção de complicações associadas à disfagia. Todos os participantes presentes puderam aprender a confeccionar, a adaptar texturas, usar espessantes e moldar os alimentos e também realizaram a degustação (hands-on) dos pratos adaptados para este tipo de doentes.

A Nutrisens, que também apresentou alguns dos seus produtos, é uma empresa especializada em nutrição clínica e alimentação médica que desenvolve produtos destinados a pessoas com necessidades nutricionais específicas.

Mais do que uma celebração, este Dia do Cuidador constituiu um momento de reconhecimento do trabalho silencioso, generoso e indispensável de milhares de cuidadores, bem como uma oportunidade para reforçar o compromisso das instituições com a promoção da literacia em saúde, da formação contínua e da cooperação entre entidades locais.

A Direção da AFPA agradece a todos os parceiros, participantes e colaboradores que tornaram possível esta iniciativa, sublinhando a importância de continuarmos, juntos, a construir uma comunidade cada vez mais informada, mais solidária e melhor preparada para responder aos desafios do envelhecimento e da dependência.

E assim chegou ao fim mais um Dia do Cuidador, vivido com entusiasmo, partilha e gratidão, deixando em todos nós o reconfortante sentimento de missão cumprida e a certeza de que cuidar é uma das mais nobres expressões da condição humana.

Que nunca esqueçamos que, por detrás de cada dificuldade em engolir, existe uma pessoa que continua a precisar de carinho, de respeito e de esperança; e que cuidar da disfagia é ajudar a que a vida continue a ser saboreada, com segurança e, sobretudo, com dignidade! Obrigada!

Participe do “XIII Dia do Cuidador: Workshop sobre Dietas”

A AFPA tem a honra em a/o convidar para o XIII Dia do Cuidador, no dia 30 de maio, pelas 14H00, na Fundação de Válega! Desta vez, proporcionamos um Workshop sobre: “Dietas de textura modificada”.

Venha saber mais sobre as Dietas de Textura Modificada. Acreditamos que fará a diferença para as pessoas que cuida ou que virá a cuidar ou quem sabe para saber cuidar melhor de si. Será um workshop aberto a todos os interessados na temática. Contamos consigo!!!!

A sua inscrição é obrigatória para ter certificado. Use este link: https://forms.gle/S284URFVoNBsNjcL9

Fisioterapia Aquática: Bem-Estar para Cuidadores

É com enorme satisfação que a AFPA apresenta uma nova resposta dedicada ao bem-estar, à saúde e à qualidade de vida de quem cuida diariamente dos outros: a Fisioterapia Aquática para Cuidadores Informais, a decorrer na Piscina Municipal de Ovar, às quartas-feira, pelas 20H15 e aos sábados, pelas 17H30.

Cuidar de alguém exige entrega, paciência e uma dedicação constante que, muitas vezes, deixa para segundo plano a saúde física e emocional do próprio cuidador. Pensando nessa realidade, a AFPA criou esta atividade terapêutica especialmente orientada para os cuidadores informais, proporcionando um espaço de recuperação, alívio e bem-estar.

A fisioterapia aquática alia os benefícios terapêuticos da água ao acompanhamento técnico especializado, permitindo melhorar a mobilidade, aliviar dores musculares e articulares, reduzir tensões, promover o relaxamento e fortalecer o corpo de forma segura e harmoniosa.

Para além dos benefícios físicos, esta atividade representa também um importante momento de partilha, convívio e valorização pessoal.

Num ambiente acolhedor e tranquilo, os participantes poderão cuidar de si próprios com a mesma dedicação com que cuidam dos outros, reforçando a sua saúde, autoestima e equilíbrio emocional.

Com esta iniciativa, a AFPA reafirma o seu compromisso com a comunidade, reconhecendo o papel imprescindível dos cuidadores informais e oferecendo respostas humanas, inclusivas e promotoras de uma melhor qualidade de vida.

“XIII Dia do Cuidador” – a importância da adaptação alimentar

No próximo dia 30 de maio, o Centro de Dia da Fundação de Válega será palco do XIII Dia do Cuidador — um momento dedicado a quem cuida, com dedicação e, tantas vezes, com uma entrega ao ato de cuidar de forma silenciosa e incansável.

Cuidar é um gesto de amor, mas também um desafio diário!… Por isso, este encontro pretende dar voz a uma temática essencial: a adaptação das texturas alimentares, determinante para a saúde, segurança e qualidade de vida de pessoas com necessidades específicas.

Ao longo do dia, e além dos apoios oficiais, ainda contamos com o apoio de dois patrocinadores. Haverá momentos de experimentação de equipamentos e produtos, preparados pelos próprios participantes, sempre com o acompanhamento atento de profissionais de saúde e técnicas especializadas na área da alimentação.

Mais do que um evento, este será um espaço de partilha, aprendizagem e valorização — onde cada cuidador poderá sentir-se apoiado, capacitado e reconhecido.

Convidamos todos os cuidadores, formais e informais, a estarem presentes. Porque cuidar melhor também começa por capacitar de quem cuida.

A participação inclui certificado!

Para isso, é necessário efetuar a sua inscrição, através do seguinte link.

INSCREVA-SE AQUI »»»»»»»»»»»»

Cantar para Aliviar o Coração e Cuidar da Mente

Se há em si uma voz por soltar, venha deixá-la respirar connosco: no nosso Grupo Coral da AFPA “Nós Pra Voz”, cada nota é um abraço à alma… porque cantar não é apenas música…

é cuidar da mente,

é aliviar o coração…

e encontrar, em conjunto, uma harmonia que nos faz muito bem!

Celebração da Liberdade: “Vozes de Rua” em Ação

No âmbito da sua atividade Vozes de Rua, o grupo coral da nossa AFPA, Nós P’ra Voz, realizou mais uma atuação, levando música, emoção e espírito de Abril à comunidade ovarense.

O cenário escolhido foi o encantador Jardim do Rio Cáster, em Ovar, onde, ao final da tarde da véspera do 25 de abril, as vozes se ergueram em celebração da liberdade. Com um repertório de cantigas de intervenção, o grupo animou o espaço e tocou quem por ali passou, recordando a força da música como expressão de resistência, esperança e cidadania.

Mais do que simples atuações, Vozes de Rua representa uma forma de presença ativa na comunidade, onde cantar é também partilhar histórias, despertar emoções e manter vivas as raízes culturais e os valores de Abril.

Ajude a AFPA com 1% do seu IRS!

Ao preencher a sua declaração de IRS, pode apoiar a nossa Associação AFPA, doando-lhe 1 % do imposto que teria de entregar ao Estado.

É simples, gratuito e faz a diferença: consigne 1% do seu IRS à AFPA!

AFPA celebra talentos na entrega de prémios em Cortegaça, Ovar

A Associação Fraterna de Prevenção e Ajuda (AFPA) promoveu mais uma edição da entrega de prémios do concurso “É Hora de Cuidar!”, no auditório do Centro Cívico de Cortegaça – um momento de partilha e valorização do talento jovem, num certame marcado pela qualidade, criatividade e forte sentido de participação.

A sessão de abertura esteve a cargo da Presidente da AFPA, Conceição Graça, que dirigiu palavras de sincero reconhecimento aos alunos da Escola Profissional de Cortegaça – EPROFcor, em Ovar. Destacou não só a adesão entusiasta a esta iniciativa, mas também o elevado nível dos trabalhos apresentados, reflexo do empenho, da sensibilidade e do sentido de responsabilidade dos participantes.

O evento contou ainda com a presença do Senhor Presidente da Câmara Municipal de Ovar, Dr. Domingos Silva, e do Presidente da Liga dos Amigos do Hospital de Ovar, Dr. Pinto Ribeiro, cuja participação conferiu particular relevância e prestígio ao momento vivido.

Também o júri fez questão de sublinhar a excelência dos trabalhos a concurso, enaltecendo, de forma unânime, a qualidade dos posters apresentados. Entre criatividade, rigor e capacidade de comunicação, os projetos revelaram não apenas competência técnica, mas também uma profunda consciência social — valores que a AFPA procura continuamente promover.

Este certame reafirma, assim, a importância de criar espaços onde os jovens possam expressar ideias, desenvolver o seu potencial e contribuir ativamente para uma sociedade mais consciente, mais solidária e participativa.

Para assinalar o encerramento deste momento tão significativo, destacou-se a presença do Grupo Coral “Nós P’ra Voz”, igualmente constituído por diretores, cuidadores e voluntários da Associação Fraterna de Prevenção e Ajuda, que, com sensibilidade e dedicação, brindou os presentes com a interpretação de três canções. Mais do que um momento musical, esta atuação traduziu, de forma genuína, o espírito de união e compromisso que define a missão da AFPA, deixando uma marca tocante e memorável no encerramento da referida sessão.