Cantar faz bem à saúde!

Há inúmeros estudos académicos que constatam que os efeitos fisiológicos que a música produz no organismo do ser humano, tais como alterações na frequência cardíaca e respiratória, alteração na pressão arterial, relaxamento muscular, aceleração do metabolismo, redução de estímulos sensoriais como a dor e outros, podem favorecer a manutenção da saúde mental, a prevenção do stress, o alívio do cansaço físico e a indução do relaxamento.
Cantar em grupo também é um importante recurso para promover efeitos fisiológicos positivos que podem levar à redução da ansiedade, promovendo o bem-estar e fomentando o convívio social|espírito de grupo.
Cantar exerce uma influência direta no estado de ânimo das pessoas.

Ajuda mais a sofrer menos! Não importa a idade!

VEM CANTAR CONNOSCO!

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